Consejos para adelgazar en verano

El verano, las vacaciones y el calor, no son los mejores aliados para mantener el tipo. No es extraño que al llegar el mes de septiembre nos encontremos con unos kilos de mas. Aquí tienes unos tips para mantener los kilos a raya durante las vacaciones, consejos para adelgazar en verano y regresar a casa contento y en forma.

Tarta de queso y yogur SIN AZÚCAR

Arroz meloso de merluza y gambas

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