2 ensaladas mediterráneas

Las ensaladas mediterráneas nos tienen enamorados. Su variedad de ingredientes, su frescura y su inigualable colorido, hacen que podamos crear un sinfín de ensaladas ricas en vitaminas, minerales y fibra. Incluirlas en nuestro menú diario  aporta a nuestro cuerpo vitaminas, minerales y antioxidantes. Comer frutas y verduras reduce el riesgo a padecer enfermedades como la diabetes, colesterol, hipertensión y obesidad.

Tarta de queso y yogur SIN AZÚCAR

Arroz meloso de merluza y gambas

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